自分の甘さの悪循環
最近仕事がきつく、しばらく何もできていない日々を過ごしておりました。
これじゃいけない本当にこれじゃいけない、と毎日思っていたのだけど何も考えられずネットを開いてはYouTubeを見ていました。
もちろん、必要最低限のことはしていましたが、自分への甘さがあったように感じます。
私は昔からその時の気分で動いてしまうところがありまして… あ、もちろん仕事ではそんなことはありませんが、プライベートになるとどうしてもそんな部分が出てきてしまう。
そして、私ってだめだなぁと自分にダメ出しをし自分をダメ認定する悪循環。
10数年前まではそんなことを繰り返し精神的に辛く身動きが取れない時期もありました。
それがある人(事)に出会い少しづつ変わっていったのだけど、そのことはまた今度記事にしようと思います。
ここまで読んでくださってありがとうございました。
りんご酢とブルーベリー味というのに興味があり購入しました。
ちょっとドロッとしてて健康に良さそうでした(*^^*)
YouTubeで掃除の動画見てます。
最近時間が空くとYouTubeを見ています。
題名にある通り掃除関連の、なのですが。
普通に掃除をしても取れない汚れがすっきり落ちていくのが楽しい!
自分でもやってみようと思い購入しました。
まずはお風呂の床掃除、排水溝に蓋をして50度のお湯を張り、そこへオキシクリーン投入!
汚れが目立っていたので4時間ほどおいた後お湯を抜きスポンジで擦ったらとてもきれいになりました。
(温かく湿気の多い場所なので熱中症にならないか心配でしたが。)
画像を撮ろうと思ったのですが、まだ処理をしていない黒カビがあって恥ずかしいので断念。
オキシクリーン、用途は色々あるようなので試してみたいと考えています。
他にも気になって購入したウタマロクリーナー。
これもなかなか重宝しています♪
ここまで読んでいただきありがとうございました(^^♪
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ちょっと節約です。
最近梅雨のせいか、もや~んとすっきりしない天気が続いています。
早くも油断をすると熱中症になりそうです。
仕事の時には必ず水分は必須です。
職場がコンビニということもありそこで毎日ペットボトルを購入していたのですが、自分で用意したお茶を持って行ったほうが経済的且つ健康的。
節約といっても微々たるものかもしれませんが…。
好きなお茶パックを前日夜から水出しし、お気に入りのサーモスの水筒に入れ仕事に持って行く。
毎日の日課です♪
今ハマっているはと麦茶。
ヨクイニンが豊富で美白にいいんですよね。
はと麦茶そのものはもちろん好きだけど効果も期待したいなぁ。
ここまで読んでくださってありがとうございます(^^♪
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今年も断捨離してます。
毎年春になると断捨離をしたくなります。
なぜ春なのか…。
私の住んでいる地域はいわゆる豪雪地帯でして、冬は除雪で忙しい。
それと、あまりの雪の多さに極力外に出たくないのです。
そんな中でも、通販で買い物はするのですが段ボールのごみは溜まる。
春になり除雪をする必要がなくなると溜まりに溜まった段ボールを地域のクリーンセンターへ捨てに行くのです。
ついでに他の物も捨ててしまえ!と探してみると、出てくる出てくる!
不要になったものがたくさん!!
こうなると家の中にある色んなものに目が行って、とにかく捨てたい!という衝動が止められなくなるのです。
今年が古い食器棚2つ、粗大ごみとして出す予定を立てました。
中に入っている食器の大部分も捨ててしまいたいのですが、これは同居の妹に止められました。
「姉(私)はやり始めると見境がなくなって危険だから1人ではやるな!」と。。
実は先日、妹の傘を捨てちゃったんです。
言われても仕方ないんだけど、大部分捨てたいですね。
まあ、今年も楽しい季節がやってきた!という感じです♪
妹が面倒見てる紫陽花が咲きました🎵
もしかしてアダルトチルドレン…?
アダルトチルドレンとは
子供時代に、親との関係で何らかのトラウマ(心的外傷)をおったと考えられる成人のこと。
私が自分のことをそう思ったのは数年前。
たまたまツイッターで見かけて、それを読んでみるとびっくりするくらい自分に当てはまっていて。
アダルトチルドレンのことを意識する以前から人間関係に関してトラウマを持っているため生き辛さは感じていました。
- 人が怖い
- 人が数人いる場所ではうまく話すことができない
- 外に出て近所の人に自分を見られたくない
- 仕事が続かない
- 自己肯定感が低い
など数え上げたらキリがありません。
幸い(?)精神的疾患になることはありませんでしたが途方にくれました。
原因は、家庭環境。
これ、自分で認めるの大変だったんですよ。
家庭環境ということは両親が原因ということで、責任転嫁しているような気持になりとても辛いのです。
でも、これを認めないとと前に進めないと考え記事にすることに決めたのでした。
現在は仕事も続くようになり昔よりは改善しているのでは?と感じています。
最後までお読みくださった方ありがとうございます。
体格がいいって…。
早朝アルバイトで接客業をしています。
今日も6時から働いていました。
平日の朝は、出勤前のお客様が多くなかなかの忙しさです。
そんな忙しさが過ぎ去って。しばらくしてオーナーから
「今朝、体格のいいお客さんレジに来た?」
と質問されました。
時間帯を聞くと、私はレジに入っていない時間だったので
「見ていません」
と答えました。
店内でも、そんなに体格のいい人なんていなかったよな…。
と、後はすっかり忘れていたのでした。
そして、就業時間残り30分というところだったでしょうか。
「○○さん(私)、さっき聞いた人と話してたぞ」
と言われました。
さっぱり分からない何それ? と思っていると
「灰皿のある場所聞かれなかった?」
と。
「え、あの人がそうだったんですか? それ外でですよね?」
ゴミを捨てに外に出た時に、タバコを吸う場所はあるかと尋ねられたので灰皿のある場所を教えていました。
でも…あの人…。
体格のいいひとだったかなぁ? ふと疑問が生じました。
帰宅してから調べました。
「体格がいい」「いい体格」とは
→ 身長・体重なども平均以上で健康的ながっしりとした体であることを意味する。
goo辞書より
…だよねぇ。
私も、そういう意味だと思い「見てません」と伝えたんですもの。
こう言っちゃ失礼だけど、あの人はがっしりというよりポッチャリ、しかも背もそれほど高くなかった。
解釈って人それぞれって改めて感じた出来事なのでした。
マッサージの先生に頂いた栄養ドリンク。
これ、本当に効く!
ここまでお読みいただいた方、心より感謝します(^^♪